고로쇠물 수액 효능 부작용 채취시기 섭취방법 제대로 알아보기

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고로쇠물 수액은 해발 600∼1000m 높이의 산기슭에서 자생하는 단풍나무과에 속하는 30∼50년 된 고로쇠나무에서 경칩을 전후로 해서 채취합니다
고로쇠나무는 제주 한라산과 대둔산, 무등산, 계룡산, 설악산, 오대산 등 전국적으로 분포되어 있으나 주로 지리산에 많이 자생하는데 구례지역에서 채취되는 고로쇠물 수액은 해풍이 미치지 않은 지리산 기슭에서 채취해 최고품으로 평가되고 있습니다

따라서 봄이면 전국에서 많은 사람들이 고로쇠물 수액을 마시기 위해 남도지역으로 많이 찾아 나섭니다
남도지역의 고로쇠물 수액은 주요 산지로는 구례군의 간전, 토지, 마산, 광이, 산동면 일대와 전남 화순의 남면 모후산, 광양의 백아산 주변의 봉강, 옥룡, 진상, 다압면 등이 대표적입니다

수액을 마실수 있는 종류는 고로쇠나무, 자작나무, 단풍나무, 박달나무, 물박달나무 등이라 합니다

대표적으로는 자작나무, 단풍나무에서 가장 많이 채취하고 있습니다

고로쇠물 수액 효능 부작용 채취시기 섭취방법 제대로 알아보기

고로쇠물 수액 효능 제대로 알아보기

1. 변비 증상 개선

고로쇠물 수액 효능 첫 번째 변비 증상 개선입니다
고로쇠물 수액을 드실 경우 다양한 영양분들이 위벽을 강화시키고 위염등을 완화시켜 주며, 음식물의 소화를 돕고 변비 증상을 개선시킨다고 합니다

2. 혈관 건강 개선

고로쇠물 수액 효능 두번째 혈관 건강 개선입니다

게르마늄, 칼륨, 셀레늄 등의 성분들이 신체 내 콜레스테롤을 억제 및 제거하여 혈압을 안정화시키고 혈액순환을 원활하게 할 수 있도록 도와주는 역할을 한다고 합니다
이러한 역할로 혈관 건강 개선 효과 뿐만아니라 심혈관 질환을 예방할 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다

3. 숙취 해소 효과

고로쇠물 수액 효능 네번째 숙취 해소 효과적입니다
요즘은 코로나로 인해 직장인들 회식문화가 바뀌어 숙취로 고생하는 경우가 드물어졌지만 과음으로 숙취로 앓는 경우도 있을 겁니다
숙취로 힘드는 경우 고로쇠수액 섭취하면 좋습니다
고로쇠물 수액을 회식 전과 후에 섭취하시면 해독 작용과 더불어 간에 축척된 독소를 제거 후 배출 시켜준다고 합니다
또한, 간의 피로 회복과 기능을 향상해준다고 하니 과음으로 힘든 분들은 고로쇠물 수액을 한번 드셔 보시길 바랍니다

4. 피부 질환 개선

고로쇠물 수액 효능 세번째 피부 질환 개선합니다
고로쇠물 수액을 드실 경우 다양한 성분들이 체내 노폐물을 배출시키고 활성 산소를 억제하고 주근깨를 비롯한 피부 트러블을 완화시켜 줍니다

보습 효과도 있어 여성분들에게도 무척 좋습니다

5. 고혈압 예방

고로쇠물 수액 효능 다섯 번째 고혈압 예방합니다

칼륨, 세레늄, 게르마늄 등의 성분들은 체내에 축척된 나트륨을 배출시키며, 혈관의 건강을 개선하여 혈압을 안정화시켜 주고 나쁜 콜레스테롤을 억제하여, 혈관 건강을 튼튼하게 강화시켜 주는 역할을 합니다

이로 인해 고혈압 등의 혈관 질환들을 예방하는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 당뇨를 앓고 계시는 분들이 있다면 전문의와 상의 후 섭취하시면 됩니다

6. 골다공증 예방

고로쇠물 수액 효능 여섯 번째 골다공증 예방합니다

골다공증은 뼈의 건강에 문제가 있을 때 많은 질환이 발생이 되기도 합니다

칼슘과 마그네슘이 많이 들어있는 고로쇠수액을 드실 경우 뼈의 건강을 향상해주고 튼튼하게 만들어주며, 관절염을 완화 및 예방하는 효과를 얻을 수 있습니다

뼈가 약하신 분들에게 참 좋습니다

7. 항암 효과

고로쇠물 수액 효능 일곱 번째 항암 효과적입니다

루테올린이라는 성분은 암세포의 성장을 억제하는 역할을 합니다

이런 역할로 대장암 등의 다양한 암들을 예방할 수 있다고 하니 참고 부탁드립니다

8. 빈혈 완화

고로쇠물 수액 효능 여덟 번째 빈혈 개선됩니다

빈혈의 경우 헤모글로빈의 수치가 적어서 생기는 증상입니다

고로쇠수액은 철분이 들어있어서 헤모글로빈의 생성을 도와주고 빈혈을 완화시키는데 도움을 줍니다

9. 면역력 향상

고로쇠물 수액 효능 아홉 번째 면역력 강화 효과적입니다

고로쇠물 수액에는 폴리사카라이드 성분이 들어있습니다

면역력이 약하신 분들에게 면역력 향상을 해주는 효과적입니다

이 성분은 체내의 면역세포를 촉진시켜 활성화시켜 주는 역할합니다

10. 피로 해소

고로쇠물 수액 효능 열 번째 피로해소에 효과적입니다

고로쇠물 수액에는 피로를 회복시키는 다양한 영양분들이 들어있습니다

평소 피로를 많이 느끼신 분들이 계시다면 적당한 양을 꾸준히 드시면 피로해소에 도움이 됩니다

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[채취시기 및 채취방법]

※고로쇠물 수액 채취시기는?

보통 매해 경칩전후 1주일(3월 1일-15일)이며 자작나무는 곡우 전후 1주일(4월 14일-30일)

※고로쇠물 수액 올바른 채취방법은?

고로쇠나무의 지상 1ｍ 위치에 V자형으로 목피에 홈을 파고 뾰쪽한 부분에 호수를 연결 플라스틱 통으로 흘러내리게 하면 1일 한그루에서 4ℓ정도의 약수를 채취할 수 있습니다

※고로쇠물 수액 맛은?

사포닌 냄새가 나고 불투명한 뿌연 색을 띠며 물에 당류가 들어 있어 단맛이 납니다

[채취 지역]

광양 /진안 운장산/양평군 단월면/하동군

[가격표]

※광양 백운산 고로쇠 수액 가격
18ℓ에 5만 5천 원, 9ℓ에 2만 9천 원, 4.5ℓ 4개들이 6만 원, 1.5ℓ 12개들이 6만원
※거창 덕유산 고로쇠 수액 가격
0.5ℓ 2000원, 1.5ℓ 5000원, 4.5ℓ 1만 5000원
※수도권 남양주 수동면 고로쇠 수액 가격
9ℓ에 2만 5000원, 18ℓ에 5만 원
※울릉도 우산고로쇠수액 가격
택배비 포함 18ℓ(1.5ℓ·12병) 한 상자에 6만 5천 원, 13.5ℓ(1.5ℓ 9병) 5만 원, 9ℓ(1.5ℓ 6병) 4만 원
※전북 지리산 남원, 완주, 진안, 장수 등 도내 8개 시군 고로쇠 수액 9ℓ(1.5ℓ 6병) 기준 3만 원, 18ℓ(1.5ℓ 12병) 기준 6만 원
전북 동부권 8개 시군 9리터(1.5리터 6병) 기준 3만 원

고로쇠물 수액 효능 부작용 채취시기 섭취방법 제대로 알아보기

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1일 한그루에서 4ℓ정도의 약수를 채취할 수 있습니다

채취용 호스의 세척·교체 방법과 채취 이후 처리, 관리 방법을 통해 수액 채취 과정 중 있을 수 있는 안전․위생상의 문제점 유무를 파악하기 위해 질의응답, 설문조사를 추진하고 직접 정부에서 관리하고 있어 안전하게 식음 할 수 있습니다

고로쇠물 수액 섭취는 많이 마실수록 효과 좋습니다

고로쇠물 수액은 아무리 많이 마셔도 배탈이 나지 않고, 많이 마실수록 효과 있어 괜찮습니다
따라서 사람들은 많은 양을 마시기 위해 사우나에서 땀을 흘린 후, 뜨거운 온돌방에 가족이나 친구들이 함께 모여 윷놀이이나 화투놀이 등을 즐기면서 밤을 새워가면서 마시기도 한답니다
좀 더 많이 마시기 위해 오징어와 멸치, 명태 등을 곁들여 먹기도 합니다

짠 음식을 먹으면 갈증이 생겨 보다 많은 고로쇠약수를 더 마실 수 있기 때문입니다
계속해서 수시로 마시면 체내에 있는 노폐물은 소변과 함께 빠져나가고 고로쇠물 수액의 영양분은 몸에 흡수되어 건강에 유익하보니다
음용법으로 이외에도 흑염소 또는 토종닭을 수액에 넣어 삶아 먹거나, 수액으로 미역국을 끓여 먹기도 합니

단, 보관기간이 짧아 장기간 보관이 어렵고 냉장보관하되 빠른 시일 내로 섭취하는 것이 좋습니다

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별다른 부작용이 없습니다

물처럼 약수나 약물이라 불리는 고로쇠물 수액은 많이 먹을수록 좋다 하고 부작용이 없습니다

단, 체질에 맞지 않을 경우 이상 반응이 보이면 섭취를 중단하시길 권유드립니다

지금까지 몸에 좋아지는 3월제철 TOP ! 

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